Optimal dag för min kropp och själ

Utomhusyoga häromdagen. Så härligt det är. Glad att jag hittade den. Meditationen i slutet gav mig ett energiflow så jag blev riktigt förvånad själv. Och lagom utomhus-temperatur för min krånglande termostat. Typ 18 grader och växlande molnighet är ett perfekt väder!






4 kommentarer:

  1. Håller med! Utomhusyoga är underbart! Så lustigt att vi båda trillat över det bara så där:) skönt med flow och bra energi :) jag var på sommarens sista utepass igår och har en rätt skön träningsvärk nu. Får se till att försöka yoga lite själv ute i parken i sommar ;)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja det verkar ha exploderat det där med utomhusyoga för nu ser jag små anslag lite varstans om yoga utomhus. Men härligt är det verkligen. Jag kör lite på altanen om det är fint väder.

      Radera