Helhetssyn

Försöker hitta helheten.
Vanor som känns enkla och är bra för mig.

Grönt te. Kramar. Pauser. Massor med frukt och grönsaker.
Andas. Vara kreativ. Omega 3. Qi gong.
B-vitamin. Nära relationer med vänner och familj.
Avslappning. Laktosfritt. Promenera.

Vila. Mörk choklad. Sova.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar