Nu tar vi sommarlov

Källa


Pratade med en kompis, som liksom jag, är utmattad. Jag påminde henne om att nu är det sommar, så nu blir det semester. Vi checkar ut från sjukdomarna en liten stund så gott det är möjligt och kopplar på sommarkänslan. Vad den nu innebär. Pula med projekt i garaget, ligga i hängmattan, grilla, äta frukost utomhus. Någon liten detalj bara, som får dig att glömma att du är sjukskriven och bara får dig att känna som du har semester. Normalisera det friska. Sjukdomarna tar ändå så mycket plats.

Andra sommardetaljer är korsordstidningar, Sommar i P1, ligga på en madrass och titta på himlen, läsa en bok (eller lyssna på den). Förenkla maten, nypotatis som ej behöver skalas är toppen, fina nyskördade grönsaker förenklar middagarna. Småpotatis i ugn är jag hooked på just nu. Kan ätas varm eller ljummen beroende på vad man har lust med. Kalla såser som står i kylen och tas ut när de behövs. Toppen.

Jag har barn och periodvis också katt, så jag rensar ut på sommaren. Inga mattor, krukväxterna självbevattnas utomhus från ovan, alternativt med trädgårdsslangen, alla på en gång. Hallen töms på jackor, vantar och krimskrams. Eftersom ingen orkar städa på semestern är det lika bra att göra det så lättskött som möjligt.



PS Bara för att det är semester betyder det ju inte att man slutar vara sjuk. Läs mer om det här.

Påminnelse inför sommaren

Man är utmattad även om alla andra har semester

Utmaning de luxe, sommarlov på ingående

Att träna in nya beteenden


1 kommentar:

  1. Vad härligt det låter när du beskriver sommarkänslan och alla sommaraktiviteter som får oss att må bra och känna välbefinnande.❤❤❤
    Att mycket går att förenkla.
    Jag skulle önska att jag kunde koppla bort sjukdomen för ett tag också.
    Kraschade igår igen. Vet nog varför men det gör inte situationen lättare.
    Längtar efter att orka brinna för något igen.
    Inte brinna så man bränner ut sig igen men brinna och orka.
    Känna livslust, energi och att orka uppleva saker med fler än två människor i taget utan att må dåligt.
    Jag ser allt det vackra,sköra,skira och gröna men jag känner det inte.
    Vad jobbigt det är att hamna i det här.
    Alla upp och nedgångar.
    Ångesten som hälsar på nät man minst anar det.
    Värken och tröttheten.
    Men tack för din text.❤❤❤
    Den gjorde att jag längtar lite igen.Längtar lite efter att ta nya tag och att försöka komma igen.
    Inte tappa taget helt igen.
    ❤❤❤
    Kram från
    Annica

    SvaraRadera